오트밀을 차에 넣어 끓여야 합니다

Aug 28, 2023

뜨거운 오트밀 한 그릇은 하루를 든든하게 시작하여 몇 시간 동안 만족감을 유지할 수 있지만 귀리가 맛이 약하다는 사실은 부인할 수 없습니다. 흑설탕과 계피는 며칠 동안 이 문제를 해결할 수 있지만, 몇 가지 동일한 맛을 반복하면 고통스러울 정도로 지루해질 수 있습니다. 오트밀의 단조로움을 극복하려면 차 컬렉션을 살펴보세요.

나는 차이 향신료에 대한 나의 사랑을 곰곰이 생각하고 있었는데, 그것이 오트밀에 얼마나 맛있을 수 있는지에 놀랐습니다. 차와 오트밀의 진정 효과를 결합하면 너무 복잡해지지 않는 한 겨울 아침에 큰 승리를 거둘 수 있습니다. (내 아침 시간에 맞지 않는 것이 하나 있다면 그것은 합병증입니다.)

오트밀 향료는 일반적으로 초미세 분말(계피나 생강 가루) 또는 바닐라 추출물과 같은 액체 농축액의 두 가지 형태로 제공됩니다. 이 경우, 건조 향신료를 고운 가루로 힘들게 분쇄하거나 내부에 무엇이 들어 있는지 매장에서 구입한 액체 차이 믹스를 첨가하는 대신, 소박한 티백에 적절한 양의 맛을 전달하는 데 필요한 모든 것이 있습니다. . 오트밀의 물을 충분히 담그면 효과가 있습니다. 결과가 맛있을 뿐만 아니라 완벽하게 복잡하지도 않습니다.

핵심은 단순히 차 한잔에 오트밀을 끓이는 것입니다. 그러기 위해서는 진한 차 한 잔을 만들어 보세요. 저는 작은 냄비에 8온스의 물과 티백 1개를 넣어서 이 작업을 했지만, 평소처럼 주전자와 머그를 사용하여 차를 우려낼 수 있습니다. 차를 우려낸 후(보통 5분) 티백을 꺼내서 버립니다. 작은 냄비에 차가 없으면 추가합니다. 포장 치수에 따라 구식 귀리를 반 컵 정도 추가하고 귀리가 걸쭉해지고 차가 흡수될 때까지 약 5분간 중간 정도의 약한 불로 끓입니다. 꿀 한 스푼을 뿌려 맛있게 즐겨보세요.

나는 차이의 진한 맛을 좋아하지만, 이 차 오트밀은 당신이 좋아하는 어떤 차 맛으로도 만들 수 있습니다. 얼 그레이(Earl Grey), 녹차, 허브 차 또는 과일 차는 모두 아침 오트밀에 어울리는 시그니처 노트를 제공합니다. 또한 차에는 설탕이 포함되어 있지 않으므로 원하는 단맛을 조절할 수 있습니다. 카페인이 함유된 홍차나 녹차를 사용하는 경우 아침 식사에도 실제로 카페인이 함유되어 있다는 점에 유의하세요. 미리 계획을 세우거나 낭비를 줄이고 싶다면 남은 차나 지나치게 우려낸 차를 사용하여 밤새 귀리를 만들어 보세요.

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